Skip to content

Vrmmp

Virtual Reality e Multimedia

  • Home
  • Redazione
  • Notizie
  • Tech
  • Realtà Virtuale
  • Notizie

Alimenti consigliati per una salute migliore

Mario Lattice Gennaio 14, 2015

cibo

Popolo di salutisti attenti, il nemico della vostra salute si aggira tra gli alimenti. Non è una filastrocca, ma realtà dei fatti. Una dieta troppo ricca di cibi ad alto contenuto di colesterolo come i cibi di derivazione animale che sono tutti cibi ricchi di grassi saturi, ma anche il tuorlo dell’uovo e le interiora, come fegato e polmoni, possono provocare un aumento del colesterolo “cattivo” nel vostro sangue e farvi ammalare. Le conseguenze? Problemi cardiovascolari, pressione alta e, indirettamente dei danni al rene, quali l’azotemia.

Partendo proprio da quest’ultima, diciamo che l’azotemia è la quantità presente nel sangue di azoto non proteico (derivante cioè da aminoacidi, acido urico, creatina, creatinina, urea). I valori normali arrivano fino a 50 mg/dl.
Per contrastare l’azotemia si possono adottare alcuni comportamenti salutari quali l’evitare una dieta iperproteica regolando l’apporto di sali come il sodio, il potassio e il fosforo. Bere molta acqua o degli infusi, e naturalmente, non fumare. Ma anche tenere sotto controllo i valori della glicemia utilizzando opportunamente insulina o facendo attenzione alla dieta, curare attivamente il colesterolo e controllare costantemente la pressione arteriosa. Inoltre, occorre camminare molto, tenere sotto controllo il peso corporeo ed effettuare delle visite periodiche. Invece, va assolutamente evitato lo stress, le condizioni di obesità e tutti i cibi ricchi di grassi o insaccati.

Mario Lattice
Mario Lattice

Appassionato e sempre entusiasta della tecnologia e di poterla usare. Amo scrivere per raccontare le ultime novità tecnologiche.

Tags: alimenti

Continue Reading

Previous: Come scaricare i video da Youtube
Next: Notebook TECRA S11-128, ottimo lato convenienza

Possono interessarti

AI generativa: cos’è e come funziona in parole semplici Rappresentazione concettuale di un cervello digitale che crea testi immagini e suoni
  • Notizie

AI generativa: cos’è e come funziona in parole semplici

Luglio 15, 2025
iOS 19: problemi da sapere prima di aggiornare Smartphone con logo iOS 19 su sfondo stilizzato
  • Notizie

iOS 19: problemi da sapere prima di aggiornare

Luglio 15, 2025
Snapdragon Wear W6: il nuovo chip per smartwatch Render di un chip Snapdragon posizionato su una scheda madre di uno smartwatch in fase di assemblaggio
  • Notizie

Snapdragon Wear W6: il nuovo chip per smartwatch

Luglio 14, 2025

Ultime pubblicazioni

  • Cos’è il phishing e come difendersi (con esempi reali)
  • AI generativa: cos’è e come funziona in parole semplici
  • iOS 19: problemi da sapere prima di aggiornare
  • Realtà virtuale e salute mentale: applicazioni reali
  • Snapdragon Wear W6: il nuovo chip per smartwatch
  • Sportello Virtuale Università di Pisa: Tutto Quello che Devi Sapere nel 2025
  • Desktop Telematico: Guida Completa all’Uso per Commercialisti e Aziende
  • Windows 11: arrivano rimozione facile delle app preinstallate
  • Internet: Record Mondiale, Futuro a 1 Petabit/s!
  • WhatsApp testa le risposte in streaming su iOS
Copyright © vrmmp.it - All rights reserved. | DarkNews by AF themes.